DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS. 68 RECETAS PARA MANTENERTE EN FORMA

Autor

AMELIA WASILIEV

ISBN/ASIN

9788416890460

Género

Lecturas complementarias

Editorial

LUNWERG

Edición

2018

Sinopsis

Una nueva forma de alimentarte que te hará disfrutar de las ventajas de una dieta baja en glúcidos: disminución de la sensación de hambre, nivel de insulina controlado y pérdida de peso. Apuesta por carnes, mariscos, huevos y verduras frescas, y disfruta de recetas variadas y sabrosas que te permitirán cambiar tus hábitos sin sacrificios a la vez que te alimentas de forma equilibrada y sana. El libro incluye un planificador de menús para que te organices mejor y puedas arrancar este nuevo régimen con buen pie y el mínimo esfuerzo.